夢うつつ

快眠ヘッドセラピーのスタンダードコース
【 8,250円 / 所要時間80分 】

こころ座のヘッドセラピーは水もオイルも使用しないドライヘッドスパ。
ヘッドマイスターの手技で前頭部・側頭部・後頭部を優しく揉みほぐし、体を瞑想類似状態に導くことにより脳の疲れ（脳疲労）を癒やしていきます。

そこにあるのは至福の気持ち良さ。
施術後の爽快感と夜に訪れる深い眠りをぜひご体感下さい。

菩薩のこころ

快眠ヘッドセラピーと
マインドフルネス瞑想を組み合わせたコース
【 8,250円 / 所要時間80分 】

疲れた脳を自分で癒やす新習慣、それが瞑想。
瞑想は最高の脳の休息法として注目され各国で研究が進んでいます。

瞑想を日々実践することで、ストレス軽減、免疫力アップ、集中力や直感力、創造力、コミュニケーション力、感情知性（Emotional Intelligence）の向上、アンチエイジングなどの効果があると言われています。

マインドフルネス瞑想は「今この瞬間に意識を向ける」瞑想です。これは、ご自身の呼吸を観察するもので、ブリージングメディテーションと呼ばれるものです。

瞑想をライフスタイルに取り入れて、揺るぎない安心感に包まれた毎日をお過ごし下さい。

至福への旅

快眠ヘッドセラピーと
マントラ瞑想を組み合わせた充実のコース
【 10,450円 / 所要時間100分 】

こころ座のヘッドセラピーは水もオイルも使用しないドライヘッドスパ。
ヘッドマイスターの手技で頭を優しく揉みほぐし、体を瞑想類似状態に導くことにより脳の疲れ（脳疲労）を癒やしていきます。

また、疲れた脳を自分で癒やす新習慣、それが瞑想。
瞑想を日々実践することで、ストレス軽減、免疫力アップ、集中力や直感力、創造力、コミュニケーション力、感情知性（Emotional Intelligence）の向上、アンチエイジングなどの効果があると言われています。

マントラを使った瞑想は、「今この瞬間」に意識を向けるのみならず、マインド（思考・感覚・感情・イメージ）を超えて、私たちの意識を純粋な静寂へと連れて行ってくれます。マインドフルネス瞑想を超えたさらなる静寂と深い安らぎ。

気持ち良さの先にある解放感と至福感をお楽しみ下さい。

極上の癒やし

「至福への旅」に
「静寂の余韻」30分を加えた贅沢なコース
【 12,650円 / 所要時間120分 】

こころ座のヘッドセラピーは水もオイルも使用しないドライヘッドスパ。
ヘッドマイスターの手技で頭を優しく揉みほぐし、体を瞑想類似状態に導くことにより脳の疲れ（脳疲労）を癒やしていきます。

また、疲れた脳を自分で癒やす新習慣、それが瞑想。
瞑想を日々実践することで、ストレス軽減、免疫力アップ、集中力や直感力、創造力、コミュニケーション力、感情知性（Emotional Intelligence）の向上、アンチエイジングなどの効果があると言われています。

マントラを使った瞑想は、「今この瞬間」に意識を向けるのみならず、マインド（思考・感覚・感情・イメージ）を超えて、私たちの意識を純粋な静寂へと連れて行ってくれます。さらなる静寂と深い安らぎ、解放感と至福感をお楽しみ下さい。

施術後は「こころ座」テラスにて余韻に浸るひとり時間をお過ごし頂けます。